Rücken und Sexualität

Sex nach einer Rücken- oder Bandscheiben OP

Viele unsere Patienten fragen uns nach einem rückengerechten Sexualverhalten. Die häufigste Fragen lauten:

  • Wann

oder/und

  • Wie

darf ich wieder mit meiner Partnerin oder meinem Partner intim werden? Anbei einige Informationen, die Anregung sein können, wie sexuelles Beisammensein nach einer Rücken- und / oder Bandscheibenoperation schön und befriedigend sein kann.

Grundsätzlich gilt: mit vorsichtigen sexuellen Aktivitäten kann schon in der 1. Woche nach der Operation begonnen werden. Machen Sie nur behutsame Bewegungen. Grundsätzlich gilt jedoch: die operierte Person (Frau / Mann) sollte jedoch in den ersten 4 Wochen eher eine passive Rolle übernehmen.

Im Folgenden einige rückenschonende beispielhafte Positionen die angewandt werden können.

Wichtig ist zu unterscheiden ob die Frau oder der Mann operiert wurde!

Beachten Sie auch sollte das intime Beisammensein Beschwerden bereiten, warten Sie noch und versuchen es später noch einmal.

Grundsätzlich gilt: Praktiken, bei denen Sie den Körper verspannen und zu sehr anstrengen müssen, sollten Vermeiden werden.

Eine lockere Bewegung des Beckens kann sogar als vorbeugende Gymnastik gegen Rückenprobleme gesehen werden, ein sanftes Liebesspiel kann eine der besten Entspannungsformen sein.

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